úgy kezdődik hogy kifulladsz a lépcsőn
regisztrálsz online edzésprogramokra
youtube fitneszcsatornákra iratkozol fel
kettlebellt veszel súlyokat a lábra futsz
felülsz guggolsz kitörsz burpee plenk
nagyobb súlyokra vadászol a marketplace-en
elindul a testedben a változás ez feldob
annyira hogy kilépsz a komfortzónádból és
már edzőterembe jársz aztán naponta pozitív
visszajelzéseket kapsz feszesebb vagy
a sérülések se tarthatnak vissza harcolsz
bemelegítesz nyújtasz hengerezel
étrendkiegészítőket veszel boka- és térdrögzítőt
növeled a fehérjebevitelt a rostokra ügyelsz hidratálsz
az alvás adja a siker egyharmadát szóval fontos
mégis hajnalban kelsz hogy munka előtt lenyomd
erősödik az önbizalmad csökken a nemi vágyad
ha mégis úgy alakul a vérkeringésed javul
ruganyosan lépsz egyenes a hátad
elnézően figyeled mások punnyadását a tévé előtt
a magas glikémiás indexű ételeiket a fehérkenyeret
csak hétvégén veszíted el a kontrollt
zabálsz kihagyod a futást teszel-veszel
nem találod a helyed mekkora a hasad is
hogy hétfőn újult erővel préseld ki
a bűntudat salakját az öregedést
az endorfin nélküli évek iszapját
munkahelyi stresszt elhidegülést
a világot ami dobozba zár
használ érzed
elhasznál ez is
.jpg)
